Le soir...

Pourquoi c'est si difficile le soir??????????????? On dirait que toutes mes bonnes intentions prennent le bord! Je viens de me garocher dans des framboises beaucoup mieux que le Nutella que j'avais en tête mais je suis déçue de moi... encore...

Petite récapitulation

J'ai tout fait. Gym, pilules, gadgets. Rien ne m'a fait perdre du poids. À 20 ans je portais du taille 22 et je pleurais en mangeant. Pourtant après mes 2 grossesses j'ai repris ma taille. Une taille 13. Pourquoi? Parce que j'ai fait le régime maman. Je me suis donné du temps! Quand on accouche on devient maman pour la vie c'est pareil pour le régime il devient notre mode de vie. Tout est dans la modération et faire des activités qu'on aime. On peut pas perdre du poids et le maintenir en allant au gym... si on aime pas le gym. Moi je déteste le gym mais j'adore marcher. Alors? Ben je marche. Trouvez quelque chose que vous allez aimer. Le net regorge de vidéos d'exercices en partage. Pour moi le TurboJam a été une révélation et j'aime bien le yoga. Je disais que j'avais repris ma taille. En fait je suis descendue taille 11. Ma taille du secondaire youhou! Mais tout a basculé. Pour faire court j'ai eu des problèmes de santé qui m'ont conduit à une dépression majeure. J'ai tout simplement craqué. Oups on remonte à taille 13 avec une grosse dose de culpabilité... C'est pour ça que je dis que le chemin n'est pas toujours facile. La vie nous envoie des épreuves et qu'on le veuille ou non notre corps réagit. C'est pour ça que vous avez besoin de moi et que j'ai besoin de vous. Venez faire le régime maman avec moi!

Jamais sans mon Nutella!

J'ai beau faire n'importe quoi le Nutella je peux pas couper ça! Comment peut-on vivre sans Nutella? Comment peut-on nous demander de vivre sans une ptite douceur? Je marche presque 2 heures par jour. Côté dessert je fais attention mais le matin quand je regarde mon pain le Nutella s'impose... Je sais que le sucre aide le corps à stocker les graisses mais le Nutella aide mon cerveau à fonctionner normalement. Faut vivre merde! Sinon un jour on craque et on craque fort croyez-moi... La dernière fois que j'ai craqué j'ai pris près de 30 livres. C'est dur dur sur le moral. Alors je marche et marche encore. J'essaie de faire du cardio. Mais j'ai le cœur qui serre à chaque fois que je monte sur la balance. En plus ça descend pas vraiment... Allez je vais faire du yoga... a+